Ser un jugador responsable puede ser fácil para una persona, pero difícil para otra. Consulta nuestras útiles directrices y herramientas para jugar con seguridad en Internet. También hay aplicaciones, organizaciones y líneas de ayuda gratuitas que ofrecen herramientas y recursos para problemas de juego y asistencia para el juego responsable.
Hay ayuda disponible si estás luchando con un problema de juego o si alguien cercano a ti está luchando. Hay profesionales disponibles en todo el mundo y siempre están dispuestos a ayudarte cuando más lo necesitas. A continuación, exponemos las organizaciones más destacadas que ofrecen herramientas, recursos y asistencia profesional a los jugadores que luchan contra la ludopatía.
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BeGambleAware.org, una de las organizaciones de juego responsable más respetadas, ofrece apoyo y asistencia profesional a los clientes preocupados por sus hábitos de juego excesivos y poco saludables.
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Existen muchas herramientas online que te ayudarán a aprender más sobre los problemas de juego o a responder a un cuestionario para descubrir más cosas sobre ti mismo. Examina los recursos y herramientas accesibles para los jugadores que puedan necesitar ayuda.
GamblingTherapy.org presentó hace un tiempo la aplicación GT. La aplicación funciona en dispositivos iOS y Android y con la aplicación, tienes acceso instantáneo a apoyo en vivo, diferentes ejercicios de atención plena para hacer frente a los problemas de juego, apoyo en crisis en tiempo real, cuestionarios de autoevaluación, y mucho más. La descarga de la aplicación es gratuita.
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Consejos y trucos para jugar con seguridad y seguir por el buen camino:
Distraerse jugando es un gran método para pasar el tiempo sin darse cuenta. Pon una alarma o vigila tu reloj para asegurarte de que no pasas más tiempo jugando del que habías planeado.
Si te sientes mal, no recurras al juego para sentirte mejor. Si necesitas mejorar tu estado de ánimo, evita los casinos online.
También debes fijar tu presupuesto y asegurarte de ceñirte a él, independientemente de las actividades de juego a las que quieras dedicarte.
Asegúrate de no jugar nunca bajo los efectos del alcohol. Podrías tomar malas decisiones de las que luego te arrepentirás.
Si crees que tienes un problema de ludopatía, el primer paso es dejar de jugar y cerrar tu cuenta del casino. Después, consulta con un especialista y aléjate de la tentación. Busca siempre el consejo y la ayuda de un profesional especializado en problemas de juego.
Los casinos online ofrecen varias herramientas de juego responsable a quienes las necesitan. Establecer restricciones en tus depósitos, apuestas y retiradas es una de ellas. También puedes optar por autoexcluirte del juego durante un periodo de tiempo determinado o indefinidamente.
Aunque algunos juegos, como el póker, requieren habilidad para dominarlos, la suerte es siempre el factor decisivo a la hora de apostar, independientemente del nivel de destreza. Una barajada aleatoria de las cartas o la aparición de símbolos de la suerte en la máquina tragaperras son cuestión de suerte, y no hay forma de engañar a la suerte.
Supón que estás perdiendo mientras juegas a una tragaperras online, pero te ves obligado a seguir jugando para aumentar tus posibilidades de ganar. En esa situación, es hora de abandonar la máquina tragaperras y volver a intentarlo otro día.
Muchas organizaciones consideran que la ludopatía es un problema de salud mental, por lo que es fundamental buscar el apoyo de un especialista en salud mental. Por otra parte, recibir terapia para la ludopatía no es algo de lo que haya que avergonzarse.
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