Juego Responsable
Conocerte a ti mismo y conocer las señales de alarma de la ludopatía son los primeros pasos hacia el juego responsable.
El juego responsable consiste tanto en conocerse uno mismo como en conocer las señales de alarma de la ludopatía compulsiva. ¡Sigue los consejos que te damos a continuación y disfruta!
Actitud:
Piensa en la vida como una playa, las apuestas no van a hacerle ningún daño ni a tu mente ni a tu cuerpo si mantienes la actitud adecuada.
Si te sumerges en ella esperando ganar y ganar mucho, ¡puede que te toque enfrentarte a fuertes tormentas! Nuestro mejor consejo es que te relajes y que sonrías, porque aquí lo más importante es el viaje y no el destino.
Señales de que algo va mal:
Problemas físicos como úlceras, depresión, alcoholismo, consumo de drogas.
Aumento de irritabilidad con amigos, familia o compañeros de trabajo.
Solicitar préstamos constantemente o recurrir incluso a la criminalidad para obtener fondos.
Estar siempre preocupado por las apuestas.
Gastar cada vez más tiempo y dinero, lo cual implica apostar más de lo que realmente puedes perder.
Irritabilidad cuando no puedes apostar (un síntoma de desintoxicación)
Dónde recurrir en busca de ayuda:
En Colombia existen grupos estables de Jugadores Anónimos.
Recuerda, no todos los que apuestan son adictos y no pasa nada por pedir ayuda cuando creas que estás perdiendo el control, aunque solo sea un poco.
